トイレの時間をどう過ごしていますか？トイレの使用時間には個人差がありますが、トイレのプロである便器メーカーの調べによると、1日12分半という見解が表されています。また、乳飲料メーカーの調査によると、排便の平均時間は5分41秒とありました。また、性別によっても使用時間には大きな差があり、女性は男性の3倍の時間だそうです。 トイレで新聞を読んだり、スマホのメールチェックをする方は多いかもしれませんが、トイレ時間を学習時間に変えるだけで、毎日コツコツと知識を増やすことができます。 

お子さんの成績を伸ばす一番の方法は、学習の習慣化にあります。子供に限らず、大人であっても日々の積み重ねで学習が身についていくのは言うまでもありません。トイレは誰しも1日数回は行く場所です。そこに、意識的に学習スタイルを組み込んでおけば、知らず知らずに日々継続して学習することができます。

この記事では、トイレ学習に効果的な勉強方法と便利グッズをいくつかまとめてご紹介していきます。ぜひ、参考にしてください。

 

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トイレ学習の効果的な勉強方法

① 暗記タイム

トイレ学習におすすめの勉強方法は、暗記タイプの学習を用意することです。トイレは長くても5分を超えることはありません。ですから、サクッと学習できるものを用意することがポイントです。熟考タイプのものより、暗記タイプのものを用意しておきましょう。 

 

② ポスター

トイレ学習はとても簡単で効率の良い勉強方法です。まずは、学習ポスターを壁に貼ります。ただ、それだけです。あとはトイレを使用するときに、ポスターを眺めればOKです。トイレはとてもパーソナルな空間です。リラックスする場所でもあるので、あまり学習を意識しすぎるのは逆効果となります。ただなんとなくポスターを見るだけでも学習効果はあります。学習内容や時期に合わせてポスターを貼り替えることで、あらゆる教科を網羅できます。

何気なく目にすることで自然とイメージとして頭に残るという学習スタイルであるため、ポスターは長期間貼り続けることがポイントです。 貼る場所は、最も目立つ目につく場所に貼ります。.お子さんが座った目線の先になるように意識しましょう。最も重要なポイントは、気が散るアイテムは持ち込ませないようにします。スマホや漫画などを持ち込むと、ポスターに目がいかなくなります。そもそも、トイレにさまざまなものを持ち込むのは、衛生的にもよくありません。

 

③ タイムチャレンジ

トイレタイムは短く、日に何度もあるのが特徴です。ですから、トイレの度にいくつ暗記できるか、というようにゲーム性を持たせると楽しく、飽きずに学習を続けることができます。

 

④ 発音練習

英語の発音練習は、自宅といえども恥ずかしいと思う方もいるかもしれません。発音はしっかりと声に出すことが重要ですが、それ以上に自身の発音を聞くことが上達のポイントです。トイレは狭い個室なので、自身の声がよく聞こえます。トイレの音を聞きにくる家族はいないと思いますので、思いっきり発音練習ができます。

 

トイレ学習のメリット

① タイパがいい

トイレ学習はタイムパフォーマンスが最高です。時間は万人に平等に24時間与えられています。そこで、他人と差をつけるためにはいかに時間を有効活用するかにかかっています。そこで、トイレタイムに目をつけて、学習タイムに変えることは地道ですが、後々大きな差となってあらわれてきます。

 

② 気分転換を味方につける

長時間学習をしていると、トイレは休憩も兼ねたリフレッシュタイムになります。座りっぱなしの態勢からトイレまで歩いて、環境を変えることで気分を一新し、用を足してスッキリした状態でトイレでちょっとした学習をすると、驚くほど頭に入ります。

 

③ 復習効果が高い

トイレには一日に何度も行きます。その度に同じことを学習するので、自然と反復学習ができます。一度覚えたと思った事柄も数分後には半分ほど忘れてしまうという研究データもあるように、反復学習は記憶を定着させるためには必須の作業です。バスタイムに学習する方も多いですが、トイレは一日何度も使用するので、バスタイムよりもあきらかに復習回数が増えます。

 

トイレ学習におすすめの便利グッズ

① 学習ポスター

トイレに貼るものはなんでも大丈夫です。お子さんが苦手としているもの、テストが近いもの、など用途に合わせて選びましょう。以下にいくつか紹介していますので、学習用途に合わせて選んでみてください。

 

① お風呂ポスター ひらがな・カタカナの2枚セット

ひらがなとカタカナの学習をサポートするポスターのセットです。B3サイズで、大きな文字とカラフルなデザインが目を引きます。屋外使用も可能なユポ紙なので耐久性・耐水性があります。お風呂や子供部屋などに取り付けることができ、子供たちの学習環境を楽しく演出します。ひらがなとカタカナの基礎を身につけるのに最適な教材です。

 

 

 

② お風呂ポスター ひらがな・カタカナ 2枚セット

①のひらがなのお風呂ポスターと同じく、「お風呂ポスター ひらがな・カタカナ 2枚セット」です。イラストで記憶を促進し、新しい知識の獲得をサポートします。書き順、カタカナ、ローマ字も一緒にマスターできます。ポップながらもスタイリッシュなデザインで、インテリア性も考慮しています。

 

 

 

③ お風呂ポスター 数字・たし算・ひき算 2枚セット

たし算、ひき算の学習をサポートするポスターのセットです。B3サイズで、大きな数字や算数問題が目を引きます。耐水性のある素材で作られており、お風呂や子供部屋など湿気の多い場所にも取り付け可能です。数字の理解や算数の基礎を身につけるのに最適な教材です。カラフルでわかりやすいデザインが子供たちの興味を引き、楽しく学べます。

 

 

 

④ お風呂ポスター アルファベット・ローマ字 2枚セット

アルファベットとローマ字の学習をサポートするポスターのセットです。日本製で高品質な素材を使用しています。お風呂や子供部屋に取り付けられるので、お風呂タイムや学習スペースに最適です。アルファベットやローマ字の基礎を楽しく学ぶことができ、幼児から小学生まで幅広い年齢層に対応しています。知育、勉強、教材として活用でき、子供たちの学習意欲を高めます。

 

 

 

⑤ 小学生向け英単語500選 お風呂ポスター 2枚セット

小学生向けの英単語500選が記載されたお風呂ポスターです。B3サイズで見やすく、英語の学習に最適な大きさです。耐水性があり、お風呂場に取り付けることができます。可愛い北欧調のイラストが子供たちの興味を引きます。英単語の学習に役立ち、英語の基礎を身につけるのに最適です。お風呂の中での学習時間を有効活用し、小学生のうちに覚えておきたい楽しく英語の勉強ができます。

 

 

 

⑥ お風呂ポスター 漢字 小学生で習う1026文字 学年別漢字配当表

小学生向けの漢字学習ポスターです。学年別に漢字が分かれており、小学1年生から小学6年生までの1026文字が収録されています。漢字配当表には各学年ごとに学習すべき漢字がまとめられており、さらに小学生がよく使う漢字もカバーされています。ポスターはお風呂で使用できる防水仕様であり、漢字の学習を楽しく促進します。

 

 

 

⑦ 中学受験マスター国語 心情語まとめ お風呂ポスター 3枚セット

中学受験マスター国語のポスターです。心情語までをまとめたお風呂ポスターの3枚セットで、中学受験に必要な国語の学習をサポートします。中学受験に特化した内容で、読解力がアップし、試験対策に役立ちます。耐水性のある素材で作られており、お風呂場にも取り付け可能です。ポスター形式なので、子供たちが楽しみながら国語の学習を進めることができます。

 

 

 

⑧ お風呂ポスター 受験対策 世界地図 日本地図 2枚セット

この商品は世界地図と日本地図のセットです。地理の勉強や教材として最適で、ルーティン博士の学習塾M-1受験対策にも使用可能です。世界地図と日本地図がそれぞれ1枚ずつ含まれており、合計2枚のポスターがセットになっています。受験対策にもおすすめな内容で、地理の知識を身につけるのに役立ちます。高品質な印刷と耐水性のある素材で作られており、長期間使用できます。A2サイズなので文字が読みやすくなっており、子供たちの学習環境を充実させます。

 

 

 

⑨ 世界地図

日本製で高品質な学習ポスターであり、子供たちの地理の理解を深めるのにピッタリです。壁に貼って使うことができ、見やすいサイズで、国名のみ表示されたシンプルなポスターです。学校や自宅での地理の学習に役立ちます。世界地図の基礎知識を身につけたり、国旗を覚えるのに便利なアイテムです。

 

 

 

⑩ お風呂の学校 語呂合わせで覚える日本史 年表 お風呂ポスター 2枚セット

幕末から現代までの日本の歴史を語呂合わせで学ぶことができます。和柄デザインが特徴で、お風呂での学習をサポートします。防水素材で作られているので安心して使用できます。幼児から小学生まで幅広く対応し、日本史に興味を持つ子供たちの学習意欲を高め、家庭や学校での教育効果を上げる教材として最適です。

 

 

 

⑪ 地図記号

121個の地図記号を分類し、シンボルの意味や特徴を具体的なイラストと簡潔なテキストで解説したお風呂ポスターです。視覚的にも分かりやすく、インテリア性を意識したスタイリッシュなデザインです。さらに、俯瞰地図上に記号を配置し、クイズ形式の表も付属しており、知識の暗記と理解を促進します。子供から大人まで、お風呂で楽しみながら地図記号を学べる教材です。

 

 

 

⑫ 九九表

「九九表」と「インド式かけ算」の2枚セットのお風呂ポスターで、イラスト付きで視覚的に覚えやすくなっています。九九表はふりがなが付いており、音読や規則性の理解に役立ちます。また、インド式かけ算は19の段までを覚えることで速算力が向上し、計算能力を高める助けになります。新しい知識を学ぶ際にイラストが記憶の補助となり、親子で楽しみながら学習できるチャンスです。

 

 

 

⑬ お風呂に貼れる 小学校受験専門 時計の読み方ポスター

時計の読み方を楽しく学べ、お部屋に飾れる知育ポスターです。可愛い顔がついた時計と動物のイラストで子供の興味を引きます。3段階に分かれた構成で、時計の読み方を段階的に学べます。水に強い素材「ユポ」でできているため、お風呂でも使えて楽しい学習体験ができます。

 

 

 

⑭ 算数公式一覧

お風呂で使えるプチバイリンガル算数ポスターです。平面図形や公式を英語併記し、英語の発音が聞けるQRコードも付いています。小学校＋αの情報が一枚に凝縮されており、三角形や四角形、円などの基本図形から中学受験に必要な公式まで網羅しています。幼児期から算数脳を育み、学習の基礎を固めるのに最適です。お風呂や部屋に貼って随時確認し、学習の定着を図りましょう。

 

 

 

⑮ 大きな天体図で見やすい 光る！ 星と星座 学習ポスター

ユポFGS紙と蓄光塗料で製作され、水をつけて壁に貼れるお風呂ポスターです。明るさに応じて星を大きく表記し、星座はイラスト付きで紹介しています。実際の観察に役立ち、夏と冬の星空を比較して掲載しています。また、星座図の周りには学習指導要領に準拠したコラムもあり、星空への興味を深められます。

 

 

 

② ホワイトボードシート・黒板シート

トイレの壁にホワイトボードシートを貼り付けることで、書き問題を解くことができます。自分の考えをまとめたり、今までの学習の振り返りをしたり、学習ポスターの内容を書き写したりできます。ホワイトボードシートは、簡単に貼り付けることができ、好きな大きさにカットできます。何度も剥がして貼りなおすことも可能です。繰り返し消して書くことができ、エコにもつながります。紙とペンを用意する必要がないので、おすすめです。

サイズ展開が豊富で、自由にカットできるのでおすすめです。

 

トイレ学習をしている方のつぶやき

ここで、実際にトイレ学習している方のつぶやきを見てみましょう。

 

この方は、司法試験の過去問をアプリでトイレ、通勤中などのすきま時間に勉強したそうです。社会人になると、仕事もしながらの勉強になるので、時間をどこで捻出するかがポイントになります。アプリでの学習ならば、トイレに座った状態でできますね。

 

この方はトイレで踏ん張る時はとても集中する習性を利用して、わざとその瞬間に苦手な教科の勉強をしたそうです。逆にその時間のみの学習に徹底してなんと100点とったそうですよ。確かに、あの時間は無になって集中しますもんね。雑念が入る余地がないのでおすすめなのかも。

 

この方は、お腹が弱いため、トイレにこもる時間が長いそうなので、あえてそこを学習タイムに変えたそうです。トイレにポスターを貼って、歴史の年表を覚えたそうです。トイレの壁はポスターを貼った穴だらけだそうですが、合格後はその穴が勲章に変わりますね。

 

複数の情報媒体を用いた学習のすすめ

複数の情報源を活用した学習は、さまざまな分野で研究されています。このアプローチは多戦略学習として知られ、複数の学習戦略を組み合わせることで、広範な知識を効率的に獲得します。例えば、「例示学習」「説明ベースの学習」「ニューラルネットワーク」などの手法を組み合わせることで、効率的な学習が可能です。

ただし、学習は複雑で混沌としたプロセスです。その複雑さを捉える手法の1つが「例示学習」です。正しい例と誤った例を参照し、それらと矛盾しない一般的な法則を推論して獲得する過程が学習とモデル化されます。また、「説明に基づく学習」は、背景知識をプログラムに変換し、そのプログラムに例を与えて学習する手法です。既存の知識を基にして新しい知識を獲得し、多岐にわたる応用分野に対応する学習方法です。

これらの学習手法を組み合わせることで、目的に合った学習システムを構築できますが、複雑な学習システムのメリットとデメリットを選択する作業に時間がかかることがあります。したがって、複数の情報源を活用することで、学習の本質をより理解しやすくなり、効率的な学習モデルを構築できるようになります。隙間時間を活用した学習方法として、トイレ学習がありますが、お風呂タイムも有効です。お風呂ではトイレよりも時間が長いため、異なるアプローチで学習できます。お風呂ポスターの効果的な勉強方法については、以下の記事を参考にしてください。

 

まとめ

トイレは一日何度も行く場所なので、隙間学習にピッタリです。しかも、今日はトイレに行かなかったということはありません。ですから、毎日コツコツと続けることができます。日々の小さな積み重ねが学習習慣をつくり、トイレ以外の学習行動にも影響を与えるようになります。24時間しかない時間を有効活用したいなら、トイレ学習は最高の学習方法です。